We Lift Weights
'정지훈' 59kg Powerlifter
파워리프팅 아시아 1등
아시아 스쿼트 신기록 보유자
국내 최초 파워리프팅 국제시합 그랜드 슬램 달성
Trust the Taper, Trust the Team
모든 코치진의 국제시합 경험
풍부한 티칭경험과 레퍼런스
" 우리 팀앤트는 여러분과의 쌍방향성 소통, 풍부한 경험과
레퍼런스를 통해, 코치로서의 역량을 발휘하며
목표하는 바를 향해 갈 수 있도록 최선을 다할 것입니다.
여러분의 가능성은 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 높으며,
그 포텐셜과 잠재력을 끌어내 드리겠습니다. "
파워리프팅 온라인 코칭이란?
시간과 공간의 제약을 받지 않으면서도 비용 효율적으로 운동에 대한 방향성 제시와 관리를 받을 수 있는 온라인 시스템입니다.
파워리프팅 온라인 코칭! 누구에게 필요할까요?
삼대운동을 더 잘하고 싶으신 분들
스트렝스 훈련을 꾸준하게 하면서 중량을 올려나가고 싶으신 분들
파워리프팅 시합을 준비하려는 분들
바벨운동은 할 줄 아는데, 어떻게 해나가야 하는지 모르겠는 분들
정체기를 겪으며 중량이 멈춰있는 분들
Client Testimonial
Article
우리가 코칭 ‘팀’으로써 형성한 이유
우리는 쌍방향성 소통을 중요하게 생각하는 팀입니다. 코칭은 수직적인 관계로 이루어지는 것이 아니라는 점을 강조하고 싶고, 그러한 만큼 수평적인 관계에서 방향성을 의논하고 제시하는
왜 파워리프팅인가?
파워리프팅은 웨이트 트레이닝의 동작들 중 가장 많은 중량을 들어올릴 수 있는 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트라는, 이른바 삼대 운동이라고 하는 3가지 종목으로써 근력 트레이닝을 하
왜 온라인코칭인가?
파워리프팅이라는 종목은 스스로가 꾸준히 해나가야 한다는 특성이 있기에, 옆에서 지속적으로 도와줄 수 있는 멘토의 중요성이 크다고 할 수 있습니다. 나에게 필요한 프로그램의 구성
In Media
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